Tai Chi: Poesía en Movimiento.

El tai chi como sistema de meditación en movimiento contribuye a crear en el practicante una forma alternativa de ver y percibir la realidad circundante. Alcanzado el estado de conciencia adecuado se aprende a ver y a oír no sólo con los ojos y los oídos, sino también con todo el cuerpo. Practicar tai chi nos despierta, nos abre y nos vuelve más receptivos, más sensibles. Aprendemos a ver con las manos y, por ende, con todo el cuerpo. Sentimos más y mejor. conectamos con nuestro interior, pero también con nuestro exterior. Lo que antes nos pasaba desapercibido, ahora lo vemos nítidamente. “¿Cómo es posible que no me hubiera dado cuenta antes de esto?” nos decimos sorprendidos para nosotros mismos.

Los pies bailan sobre el suelo y nuestro corazón canta de alegría, nuestras manos acarician el viento y nuestros ojos se deleitan en la nada. Empujados por unas manos invisibles nos dejamos llevar al ritmo del silencio, sin más pretensión que la de disfrutar del momento. Cambiando de dirección, avanzando y retrocediendo, nuestro alma se acuna y duerme, tremenda paz, sosiego. Desde el canto de los pájaro al cri-crí del grillo, pasando por el color de las nubes y el vaivén del trigo mecido por el viento, todo lo percibimos. Es un estado de gozoso bienestar, de puro esparcimiento. Difuminada nuestro alma en el contexto nos contempla en movimiento, desde otro estrato, desde otro estamento. Y seguimos, sin parar, lentamente, al ritmo de la hormiga, despacito, sin prisa y con sosiego. Si corre, que corra el tiempo. Sin prisa, sin reloj, sin tiempo. Como la la brisa montada a lomos de una hoja seca por el suelo.

Anímate a practicar tai chi, date una oportunidad. Seguro que te lo mereces.